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关注乳房健康 解析乳房疼痛的秘密

2012-11-10 19:23来源:凤凰网

  公元前2世纪古希腊的维纳斯神丰满匀称的乳房坦然展示了女性的魅力。我国古代的文人雅士也用“隐约兰胸,菽椒初匀,凝脂暗香,盈盈紫药,乍壁莲房”的词句来表达对乳房的赞美。事实上,乳房有几个问题需要重点关注,因为这些情况非良即恶。

  事件一:乳房疼痛

  “我的乳房经过检查没有任何问题,可为什么会痛呢?”一位非常关心自己乳房健康的女士来信中这么写道。那么,乳房疼痛是乳房在向你诉说什么呢?一起听听吧。

  1、不用担心的问题

  (1)青春期乳房疼痛

  一般发生在9~13岁。这时MM的乳房开始发育,有轻微的胀痛。

  解痛钥匙:初潮后,乳房发育成熟时,疼痛就会自行消失。

  (2)经前期乳房疼痛

  一些成年女性在月经前三五天开始疼痛,月经结束约5天后疼痛就会减轻,这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺间组织水肿引起的。

  解痛钥匙:月经来潮后疼痛会自行消失,不必服用药物;若疼痛明显,可在医生的指导下服用药物。

  (3)孕期乳房疼痛

  一些女性在怀宝宝40天左右,会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。

  解痛钥匙:不需治疗。

  (4)产后乳房疼痛

  在宝宝出生后的3~7天,你可能出现乳房疼痛。这是由于产后乳汁充盈、乳房内部组织水肿、乳腺导管不通畅导致。

  解痛钥匙:最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。

  (5)人工流产后乳房疼痛

  由于妊娠突然中断,女性体内的激素水平急剧下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,因此会发生疼痛。

  解痛钥匙:不安吗?没必要,当身体内的激素水平逐渐恢复正常时,疼痛就会消失了。

  (6)性生活后乳房胀痛

  性欲淡漠或性生活不和谐的人,因为达不到性满足,乳房持续充血而乳房胀痛。

  解痛钥匙:丈夫在性生活前可对妻子进行爱抚,努力达到高潮;在性生活后可对乳房进行适当的按摩或热敷,以减轻乳房的疼痛不适。

  2、需要注意的问题

  如果乳房突然很疼,摸一摸,更疼;看一看,红红的;感觉一下,热热的;那么很可能是乳房发炎。如果是处于哺乳期的妈妈们,就更要注意了。

  如果乳房疼痛伴有肿块,与“大姨妈”有关,经前开始疼痛,经后可缓解或消失,那么很可能是乳腺增生了。

  若月经结束后一星期仍很痛,且更久更痛,可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

  3、乳癌&乳房疼痛

  乳房疼痛=乳癌?否!85%的乳房疼痛与乳癌没有关系!因为乳癌本身很少引起疼痛。

  事件二:乳房肿块

  你的两座小山峰被“小山丘”占领?心里吓一跳,不会有事吧?

  1、不用担心的问题

  是不是乳房被抓或捏了?是不是把正常的乳腺组织误当作肿块了?

  2、需要注意的问题

  纤维囊肿肿块摸起来像嘴唇,比较软,用针将液体抽吸后,肿块就可以消失。

  不疼不痒的“小疙瘩”呢,不用管吗?错!不疼的肿块多为乳癌早期症状,女性朋友不可掉以轻心。

  3、年龄&肿块

  30岁之前,肿块多为良性纤维腺瘤或囊肿。30~50岁,通常是纤维囊肿或乳癌。停经之后出现的肿块则多为乳癌。

  事件三:乳头“流泪”

  1、不用担心的问题

  哺乳期,呵呵,大家都知道的。

  2、需要注意的问题

  若“泪水”像水或乳汁,多半因泌乳激素较多所致,见于泌乳素性腺肿瘤或高泌乳素血症。

  如果“泪水”稍微泛黄,则多与纤维囊肿或乳管松弛有关,少数是因服用药物导致。

  如果“泪水”为血样性或褐色,那可能是……“癌?”

  提示:只要乳头“流泪”,除喂宝宝开心地“哭”外,其他情况都说明不够正常,找医生看看吧。

  事件四:乳头痒痒

  1、不用担心的问题

  天气干燥或过度使用肥皂清洁,正确清洁乳房即可;

  内衣摩擦。建议穿没有缝合线的胸罩,或在胸罩内放一块软棉垫。

  2、需要注意的问题

  经过两周擦药或更换舒服的胸罩仍没有全好,一定要找医生看看!

  事件五:姥姥遗传下来的乳头凹陷

  20岁的小林长得清纯可爱,可是最近她却一直闷闷不乐,因为她发现了一个天大的秘密:她的乳头是长到里面的!偷偷看妈妈和姥姥的乳房,好像也是这样的,悬着的心终于掉下来了,可是后来又听别人说乳头凹进去是很不正常的,掉下去的心又重新浮了上来……

  1、不用担心的问题

  如果母亲或母亲一代人中有乳头凹陷的,下一代也有可能,属于遗传,不必太担心。

  青春期胸罩使用不当,过小或过紧,也很容易导致乳头凹陷。

  2、需要注意的问题

  曾经正常的乳房突然内陷,还有液体溢出,摸着还有肿块,可能是乳癌征兆,这个时候,你就应该赶快去医院了。

  提示:如果乳头只是轻微凹陷,用手轻抠,乳晕肌肉收缩一下就凸出来了,这无大碍。如果太凹陷,要特别注意凹陷处的清洁,免得因堆积肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡时,可用小棉棒沾清水,轻轻转动清洗凹处。

  事件六:副乳

  副乳是什么?在一些女性的腋窝前面,可以看到小小的像乳头样的突起,有的还有淡淡的颜色,这就是副乳。有的MM一边有,有的则“双管齐下”。

  副乳常见的长相有3种:一种是有乳腺组织,没有乳头;第2种是有乳头却没有乳腺组织,小小乳头像颗痣,有些人直到哺乳时溢出乳汁,才赫然发觉那是副乳;第3种是有乳头也有乳腺组织,很像多一个乳房。

  对策:副乳很常见,很正常,一般不需切除。

  有副乳,得乳癌的概率是否更高些呢?绝无此事!不过,女性接受乳房摄影检查时,要把副乳算进来。

  事件七:乳房不对称

  1、不必担心的情况

  对雌激素敏感性不同。雌激素敏感性较强的一侧乳房先发育,会显得丰满一些;敏感性较差的一侧生长得比较慢,看起来小些。随着身体逐渐发育成熟,两侧乳房会趋向对称。

  长期偏于一侧睡眠也会出现乳房发育不对称现象。

  2、需要注意的情况

  一侧乳房有损伤、外伤、炎症、肿瘤,都会出现两侧乳房不对称的现象,应该看看医生了。

  事件八:乳房过小

  什么叫乳房过小?目前尚没有统一的标准。如果MM身材单薄或营养不良,脂肪较少,乳房会比较小。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,对健康并无妨碍,不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。

  如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过饮食、按摩、锻炼等矫治。

  记住了饮食+运动=科学丰胸。

  呵护乳房篇

  吃什么?原则:低脂高纤。

  多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质的食物。不要暴饮暴食、偏食。

  美乳食物举例:大豆、肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、海带(与大豆酱、豆腐、萝卜、芋头、鱼丸等一起煮了吃)。

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